Sornsiri Thaniyavarn ประสปการณ์ ice bath ครั้งแรกกับ instructor น้ำหวาน และกลุ่มเพื่อน ประทับใจในระดับที่ไม่ขอบอกต่อแต่ขอตะโกนต่อเลยว่า“ดีงามพระราม9อย่างมาก” ถ้าอยากจะ ice bath 0องศา*** ควรมารับความรู้ติดตั้ง mind set ที่ถูกต้องจากน้ำหวานก่อนเลยครับ แล้วมันจะสนุกมาก
My first ice bath experience with instructor Namwhan and a group of friends was beyond amazing! Honestly, it’s not something I’d just “recommend” It’s something I want to shout out loud: “Absolutely incredible!”
If you ever want to try a 0°C ice bath, I highly suggest learning the right mindset from Namwhan first. Trust me, it’ll turn the challenge into pure fun!
5 /5