chanya kanokvaleewong ฉันมีโอกาสได้ฝึกกับท็อบประมาณสองเดือน และผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมมาก เขาให้คำแนะนำด้านเทคนิคได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้มั่นใจว่าฉันทำแบบฝึกหัดแต่ละท่าได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย ความใส่ใจในรายละเอียดในการติดตามความคืบหน้าและปรับโปรแกรมการออกกำลังกายของฉันนั้นน่าประทับใจมาก เขายังให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่ยอดเยี่ยม ช่วยให้ฉันปรับแผนการรับประทานอาหารให้สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกาย ฉันเห็นพัฒนาการด้านความแข็งแรงและสมรรถภาพโดยรวมที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ความสามารถในการยกน้ำหนักของฉันเพิ่มขึ้น และฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้นมาก ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง!
5 /5