Enjoy Yoga & Pilates Residence

5 /5 pattha thira: ครูมีประสบการณ์หลายปี ให้คำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับการฝึกแกนกลางลำตัวสำหรับแม่หลังคลอดได้หุ่นเฟิร์ม กระชับ เห็นผลไวขึ้นมากหลังมาเข้าคลาสสม่ำเสมอ ยังจำครั้งแรกที่มาเข้าคลาสได้ คือทำท่าไม่ค่อยได้ หลังจากมีลูกก็ไม่ได้ออกกำลังกายจริงจังมาหลายปี ตัวสั่นไม่มั่นคง จนตอนนี้ดีขึ้นมาก ภูมิใจในตัวเองขึ้นมาก ส่วนสถานที่ก็สะอาด บรรยากาศคลาสดี สมดุลลงตัว แนะนำค่ะ

5 /5 Sinee Sengphairogh: คลาสไม่ใหญ่เป็นกันเอง ดูแลทั่วถึงรู้สึกปลอดภัยค่ะ ครูๆน่ารักให้คำแนะนำดีค่ะ จะถามรายละเอียดก่อนว่าเรากี่วีค มีอะไรที่ต้องระวังมั๊ยก่อนเริ่มคลาสค่ะ

5 /5 Nopparat Sirikumpolchai: คุณครูใส่ใจรายละเอียดดูท่าให้แม่ๆแต่ละคน ช่วยดูท่าให้ให้แม่ท้องและแม่หลังคลอด อุปกรณ์ในกรุ๊ปคลาสสะอาด ไม่ต้องนำอุปกรณ์มาเอง ออกกำลังกายที่นี่ตั้งแต่ตั้งครรภ์พอคลอดแล้วร่างกายฟื้นตัวได้ไว ไม่เจ็บแผล ต่างจากท้องที่ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างชัดเจน